現在72.2kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
タグ: ウォーキング
2,212歩=1.5km
現在72.1kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
8,093歩=5.8km
現在72.1kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
2,114歩=1.5km
現在72.7kg。体脂肪率19.1%。BMIは24.0。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
6,312歩=4.5.km
現在72.0kg。体脂肪率20.1%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
2,353歩=1.6km
現在72.0kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
4,218歩=3.0km
現在71.8kg。体脂肪率19.5%。BMIは23.7。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
3,202歩=2.3km
現在72.1kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
3,614歩=2.6km
現在72.1kg。体脂肪率19.4%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
身体のメンテナンスのために杉田まで6,046歩=4.3km
現在72.9kg。体脂肪率18.9%。BMIは24.1。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…