月: 2016年10月

  立ち机が到着。 夜は渋谷でソロ・ピアノ。とっとろっとっとおろお〜。   本日の歩数 7004歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時53分から0.4kg増。現在72.0kg。体脂肪率1…