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月: 2021年4月
4/17の睡眠スコアは74 Bad !
4/17の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…
4/16の健康管理
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4/16のエクササイズはレッツ美バディ
4/16のエクササイズ 11時過ぎになんとかエクササイズの時間を確保。 ウォーミングアップしてから1日を始めるのは気分が良いです。 レッツ美バディ なんと！いまなら「0円(無料) で30日間のトライアル」（広告） 家から…
4/16の睡眠スコアは85
4/16の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…
4/15の健康管理
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4/15の睡眠スコアは85
4/15の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…
4/14のエクササイズは #レッツ美バディ
4/14のエクササイズ なんとか正午前に滑り込んでエクササイズ終了。 短時間ですが、なかぬかハードなメニューでした。 なんと！いまなら「0円(無料) で30日間のトライアル」（広告） 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうち…
4/14の睡眠スコアは83
4/14の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…
4/13の健康管理
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