月: 2022年7月

🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康全…

🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康全…

🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康全…

🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康全…

🏁 デイリーブーストを完了して、1,215 歩から 2.3 SWC を獲得しました@sweatcoin #SweatcoinDailyBoost https://sweatco.in/i/mover470…

#竹脇まりな さんのYouTube動画で作業前のエクササイズ。 6分のストレッチり

🍊 睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています 睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です。 このスコア、私は「Xiaomi Mi スマートバンド5」というラ…

台風崩れの低気圧が近づいていたので、外出せずにPCの調整をしていたら、余計なとこをしたようでブログの表示がおかしなことに。PHPを上げたのが原因のようで、コンフリクトしているファイルを見つけ出す手順をネットで探して処置し…

暑いので外出を控え、作業が一段落した夕方にトレッドミル20分。 🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょう…

仕事がひと段落したのが6時。買い物に出て、夕飯の支度。といっても、取り寄せた牛タンで焼肉パーティー(笑) 🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数…