この記事をざっくり説明すると……
昼近くに起きて、まず運動。もーれつ暑い。
本日の歩数
3219歩。夕飯の買い物で駅前のスーパーまで。
本日の体重と体脂肪率
昨日の1時40分から0.2kg減！現在71.7kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.7。2013年2月7日から0.8kg増。
本日のご機嫌
ガラケーからiPhoneへの変更で苦戦中。本日はナナコモバイルをカードに変更しようとヨークマートべ行ったが、ポイントは移行できなさそう。うーん、そういう商売なのね。
モバイルスイカとカードに移行させようとしたけど、モバイルでデポジットしたら、戻せない。
こうなりゃ使い切るというアナログの作戦しかなさそう（笑）。
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