本日の記録 2016/06/29

 

今日も早めに起きて締め切り対応。夜は赤坂へライヴ取材。

 

本日の歩数

7073歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時57分から0.6kg減！現在71.7kg。体脂肪率18.6％。BMIは23.7。2013年2月7日から0.8kg増。

 

本日のご機嫌

渋谷の晩杯屋、初見参。