本日の記録 2016/07/06

 

 

本日の歩数

3011歩。銀行関係の処理で磯子から杉田を自転車で回る。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時49分から0.4kg増。現在71.9kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.7。2013年2月7日から1kg増。

 

本日のご機嫌

締め切りを2つ終えて一段落。