この記事をざっくり説明すると……
明るいうちは家にこもって原稿書きと企画の仕上げ。
本日の歩数
3549歩。
本日の体重と体脂肪率
昨日の1時21分から0.2kg減！現在71.5kg。体脂肪率19.3％。BMIは23.6。2013年2月7日から0.6kg増。
特に食事を気にしているわけでもなく、体重が減り気味。たっぷりと脂質をとっているのがいいのだろうか？
本日のご機嫌
夜になって、鶴見まで飲みに出る。いい気分転換だ。磯子から25分ほど。四谷にいたころは25分あれば荻窪を通り越して吉祥寺に行ってたわけだから、距離感がだいぶ変わってる。吉祥寺は遠いと思ってたけど、磯子から鶴見だと渋谷に出るのの半分だからね。
本日のお風呂BGMは、アラン・ホールズワース『サンド』。
なんで“砂”だったんだろうか…。
全体的にbpm抑えめで、ホールズワースの作品にしてはお風呂BGMに適してるかも（笑）。
◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）
