11/17は原稿の下調べをしているうちに日が暮れて

赤ワインを飲んでると夜中になってしまった。

本日の歩数

2656歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時53分から0.1kg増。現在72.5kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.8。

本日のご機嫌

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開発元:Ateam Inc.

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本日の記録 2016/06/27 9/30は肌寒く夏も終わりに近づいている気配 11/11は雨が止みきれなかったっぽい横浜で飲み 9/14は雨にあたらずによかったという空模様でした