12/10は終日ダウン Posted on 2016年12月11日2016年12月11日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 寝て曜日。 本日の歩数 1848歩。仕方なく晩ごはんを買いに近所のスーパーマーケットまで。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時07分から0.2kg増。現在72.0kg。体脂肪率19%。BMIは23.6。 本日のご機嫌 夜になって、だいぶ回復。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/06/22 8/20の磯子はそれほど雨に祟られず大船へ 本日の記録 2016/06/21 本日の記録 2016/06/23