前日比0.5kg増、約2,500歩【12月02日の体重と歩数】

午前中に近所の病院と眼鏡店とスーパーマーケット。午後は寒い雨なので家に籠もる。エクササイズはなし。

検診を終えると気が緩んで飲みすぎ。当然、体重にも反映される(~_~;)

よかったよかった。