前日比0.2kg増、約1万歩【12月03日の体重と歩数】

#レッツ！美バディ 

起きてからひととおりのワークを終えて、録画でエクササイズ。3分のプログラムが3本という感じなので、やりやすい。

今年で番組は終わってしまうみたいなので残念。また別のものを探さないとね。

よかったよかった。