3/3の睡眠スコアは85

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 睡眠

1時半には就寝。5時ごろにトイレに起きて、水を飲んで9時まで起きなかった。

目覚めは悪くないが、身体のコリがたまってきている感じ。

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