この記事をざっくり説明すると……
5/31の午後のエクササイズ
NHKを見ていたら、ローカルニュースのあとに続いてテレビ体操が始まったので、お付き合いすることになりました。
テレビ体操
テレビ体操 - NHK
テレビ体操
体操で気持ち良く体をほぐしていきましょう。年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。
テレビ体操を手軽にいつでも
NHKテレビ体操 ～ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操／オリジナルの体操／リズム体操～/ＤＶＤ/NSDS-23212
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