8/7の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の1時22分から0.1kg増。現在69.9kg。体脂肪率18.9％。BMIは22.9。2月7日から1kg減！寝落ちして寝坊。ゴミ出し以外にほとんど動かず。

冬眠状態に入ったような数値だ。夏だけど(^^;;