8/16の体重変動と活動記録

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の2時10分から0.4kg減！現在70.1kg。体脂肪率19％。BMIは23.0。2月7日から0.8kg減！終日家で椅子の修理など。夜、プチ筋トレ。

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜
無料
Takayoshi Kurachi
posted with ポチレバ


【送料無料】 FITBIT ワイヤレス活動量計＆睡眠計 「Fitbit One」 FB103BY-JP バーガンディ (FB103BYJP)

posted with カエレバ
ソフマップ楽天市場店
楽天市場で検索
Amazonで検索
Yahooショッピングで検索
ヤフオク!で検索
7netで検索
ベルメゾンで検索
セシールで検索
価格.comで検索

Fitbit (無料)
Fitbit, Inc. iTunes で見る
posted with ポチレバ

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

8/3の体重変動と活動記録 8/6の活動記録 7/29の体重変動と活動記録 8/12の体重変動と活動記録