8/22の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の2時33分から0.1kg増。現在70.9kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.3。2月7日から変化なし。午後イチで六本木の取材があったので外出。その後に昼メシがっつり。反省。

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