8/15の体重変動と活動記録 Posted on 2013年8月16日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 体重は… 8月14日22時52分から0.2kg減!現在70.5kg。体脂肪率19%。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減!昼前にエクササイズ1時間。午後は家でジッとしていたが、夕暮れてから駅前のスーパースズキヤまで買い物。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 7/31の体重変動と活動記録 7/28の体重変動と活動記録 8/11の体重変動と活動記録 7/30の体重変動と活動記録