12/1の体重は69.4kg。体脂肪率18.5%。BMIは22.8。

体重は…

11月30日1:52分から0.6kg増。現在69.4kg。体脂肪率18.5%。BMIは22.8。昨日は寝落ち。きょうは締切で缶詰。夜はピザ・デリバリーでワイン。