本日の運動量は4,381歩=3.1km。 Posted on 2015年8月29日2015年8月29日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 久しぶりに近所を散歩。夜も駅前まで買い物に出る。 現在の体重は72.4kgです。体脂肪率は20%です。BMIは23.9です。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 8/27は1,810歩=1.3km。 8/27の運動量は1,323歩=0.9km。 7/9の体重は現在72.3kg。体脂肪率19.2%。BMIは23.9。4,483歩=3.2km。 8/11の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.9%。BMIは23.8。1,594歩=1.1km。