台風の影響の大雨の合間を縫って濡れずに買い物に出ることができて2,468歩＝1.7km

 

朝から断続的に強い雨が降り続いた1日。

昼ごはんの惣菜と、夜のおかずも買ってこようと、雨のやみ間を狙って坂上のマルエツまで出掛けた。

奇跡的にほとんど濡れずに帰宅。

現在72.8kg。体脂肪率20.6％。BMIは24.0。