10月の3分フィットネス Posted on 2015年11月4日2015年11月4日 By kenkoh_houshiPosted in エクササイズ スキマ時間に効果的な運動が期待できるのではないかと始めてみた3分フィットネス。 アプリのアラートもあるので続くかなと思いきや、こんな結果に。 11月はもうちょっと頑張りたい。 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/11のトレーニング 6/16のトレーニング 8/22のエクササイズ 一週間ぶりのエクササイズ