12/18の運動量と体重 Posted on 2015年12月19日2015年12月19日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 昼ごはんの買い物。 現在71.9kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.7。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/18の運動量と体重 9/5の体重変動と活動記録 前日のウォーキング2,228歩=1.6km 体重は… 前日のウォーキングは5,083歩=3.6km