12/19の運動量と体重

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

 

鶴岡八幡宮の納め参りと身体のメンテナンスなどで1万歩達成。

現在72.7kg。体脂肪率20％。BMIは24.0。

 

   

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