本日の記録 2016/05/28

Posted on 2016年5月29日2016年6月7日 By kenkoh_houshiPosted in 記録

この記事をざっくり説明すると……

起きたのは10時過ぎ。あとは家で仕事。

本日の歩数

4265歩。

本日の体重と体脂肪率

現在の体重は72.3kgです。体脂肪率は19％です。BMIは23.9です。

本日のご機嫌

8時を過ぎて仕事を切り上げ、横浜へ息抜きに。帰宅して、楼蘭の謎と映像にマッチしたサウンドに感動。そのあとのサカナクションなどを鑑賞しているうちに寝そびれてしまった。反省。

風呂のBGMはブラッド・メルドー『デイ・イズ・ダーン』。

デイ・イズ・ダン

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ブラッド・メルドー・トリオワーナーミュージック・ジャパン 2005-11-23