この記事をざっくり説明すると……
起きたのは11時ごろ。昼の買い物に出るとちょうどいい陽気。ところが夜になって豪雨。外出していなくてよかった。
本日の歩数
2550歩。駅前までの買い物のみ。
本日の体重と体脂肪率
現在の体重は71.9kgです。体脂肪率は18.9％です。BMIは23.7です。
本日のご機嫌はムローヴァのバッハ
仕事中はヴィクトリア・ムローヴァのバッハ。これはローテーション入り。
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