この記事をざっくり説明すると……
あがったと思った雨が昼過ぎにまた降り出すも、夕方でかけるころにはやんでくれた。関東地方も梅雨入り。
本日の歩数
5659歩。杉田まで身体のメンテナンス。
本日の体重と体脂肪率
現在の体重は71.9kgです。体脂肪率は18.9％です。BMIは23.7です。
本日のご機嫌
だいぶほぐされたが、帰宅して経済コンセンサスとかのアンケートをネットで処理していたら寝るのが遅くなってしまった。揉み戻しで頭が痛くなってきたぞ…。
お風呂BGMは、『デューク・エリントン＆ジョン・コルトレーン』。「マイ・リトル・ブラウン・ブック」はじっくり聴くといいなあ。「イン・ア・センチメンタル・ムード」のお題を拝借してるけど、インストならではの工夫があるからかな。
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