この記事をざっくり説明すると……
カミさんの実家に夏のご挨拶。
本日の歩数
11494歩。
本日の体重と体脂肪率
昨日の2時57分から0.2kg減！現在72.2kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.7。
本日のご機嫌
上野東京ラインで横浜から乗り換えなしで北上尾まで。奮発してグリーン車780円也に乗り込み、仕事をしながら快適に移動。
帰りは、大宮で2軒ほど軽く飲んでから、今度は湘南新宿ラインのグリーン車で横浜まで。1時間ほどの小旅行を楽しむことができた。
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