この記事をざっくり説明すると……
昨日は晩ごはんが外食だったけど、いつもより酔った感じがあったので、早めに寝ることにしたにもかかわらず、朝起きるとモヤッとしていた。
本日の歩数
3378歩。駅前に買い物。
本日の体重と体脂肪率
8月11日3時21分から0.4kg増。現在73.0kg。体脂肪率17.6％。BMIは23.9。
カラダが重いのは気のせいじゃなさそうだ。
本日のご機嫌
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