この記事をざっくり説明すると……
2週に一回のカラダのメンテナンスの日。
少し日が陰っているとはいえ猛暑のなかを歩いて杉田まで。
施術が終わって根岸線に乗り、横浜に出るとすでに4時半近く。
慌てて横浜商店へ駆け込んで、アルコールを補給。
本日の歩数
7835歩。
本日の体重と体脂肪率
昨日の2時13分から変化なし。現在73.0kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.9。
本日のご機嫌
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