8/27はカラダのメンテナンス

この記事をざっくり説明すると……

 

新杉田までカラダのメンテナンス。

 

本日の歩数

7554歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時38分から0.4kg増。現在72.0kg。体脂肪率19.5%。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

終わってから、エネルギー補給。

 

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