この記事をざっくり説明すると……
台風が3つも日本に接近し、11号は北海道に上陸、9号も関東上陸が目前という日曜日、外でエアコンの風に当たったのが響いたのか、頭が重い。一日ボンヤリと過ごしてしまった。
本日の歩数
4494歩。駅前まで買い出し。
本日の体重と体脂肪率
昨日の2時09分から0.4kg増。現在72.9kg。体脂肪率18.4％。BMIは23.9。
本日のご機嫌
ストレッチしても頭痛は引かず。これは風邪の引き始めかな。
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