9/16は半徹してしまいました

 

 

お昼のおかずと夜の食材の買い出しをしようと12時過ぎに家を出て、坂上のマルエツで買い物を済ませて戻ろうとするとポツポツと雨。5分ほどの道のりでかなり強く降ってくる、という空模様。

 

本日の歩数

2583歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時04分から0.3kg増。現在72.5kg。体脂肪率17.2％。BMIは23.8。

 

本日のご機嫌

ということで、寝ます。