1/3は読書などしながら過ごし

 

夜は横浜商店へ食事に出かけました。

 

本日の歩数

6029歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の16時40分から1.9kg増。現在72.4kg。体脂肪率18.9％。BMIは23.7。

ワオー、飲みに出かけたら一気に2キロ戻ったぁ〜（笑）。

 

本日のご機嫌

さて、正月気分も今日まで。