1/4は締切始め

Posted on 2017年1月5日2017年1月5日 By kenkoh_houshiPosted in 記録

この記事をざっくり説明すると……

晴れたようですが、夕飯の買い物に出たころは真っ暗。

本日の歩数

3341歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時02分から0.1kg増。現在72.5kg。体脂肪率18.4％。BMIは23.8。

本日のご機嫌

少し風邪っぽくだるい。