1/2はカミさんの実家にご挨拶 Posted on 2017年1月3日2017年1月3日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 昼過ぎから飲み始めて、へろへろになって帰宅。 本日の歩数 8971歩。 本日の体重と体脂肪率 帰宅してすぐ寝てしまったので、計測は起きてから風呂に入ったあとの午後。 昨日の3時12分から1.6kg減!現在70.5kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.1。 食べずに飲んだくれてしまった! 本日のご機嫌 ひどい二日酔いにもならずによい正月でした。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/25は締切を終えたあとに関内を彷徨 本日の記録 2016/06/29 11/19は舞台稽古を見せていただいたあと 12/3は1ヵ月ぶりのカラダのメンテナンス