2/1は内科の定期検診 Posted on 2017年2月2日2017年2月2日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 今回もなんとか数値はクリア。 本日の歩数 4867歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時30分から0.4kg増。現在72.3kg。体脂肪率18.9%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 3日ぶりの飲酒。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/07/25 本日の記録 2016/07/30 本日の記録 2016/08/07 10/15は久しぶりにスカッと晴れたのでお昼を食べがてらみなとみらいのほうを散歩してきました