2/2は桶川まで往復 Posted on 2017年2月3日2017年2月3日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 夕刻、義父が怪我をして病院へ、という連絡。 外出していたカミさんと合流して、帰宅ラッシュの高崎線に乗り、桶川へ。 幸い軽い怪我ですでに帰宅していた義父を見舞い、終電を気にしながらとんぼ返り。 本日の歩数 5564歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時26分から0.4kg減!現在71.9kg。体脂肪率18.9%。BMIは23.6。 本日のご機嫌 晩ごはんを食べそこねたので、ひとつ手前の根岸で下車して、安安にて焼肉を補充。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/07/03 9/11は気温が低いのにジメッとしていた 1/17はおでかけ 12/23は江戸見坂で取材のあとに横浜で買い出しをした惣菜でクリスマス