2/21は仕事をしながら

 

昼は関内まで中華定食を食べに行き、夜は横浜に出て軽く食事。

 

本日の歩数

7781歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時52分から0.3kg減！現在72.0kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

ちょっとおつかれちゃん。