12/20は眠たかったので辛い鍋を作って食べました

 

ブログの整理をしているうちに夜。

 

本日の歩数

2690歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時52分から0.2kg増。現在72.3kg。体脂肪率19％。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

気が抜けたみたいだけど、なんとかもう一踏ん張りで、年末を乗り切りましょう。