月: 2016年9月

  iPod touchの調子がよくありません。写真との同期が止まってしまったみたい。 OSのアップデートが近づくと不安定になったりするんですよねー。 ウチではiPadより若いので、もうちょっと頑張ってもらいた…

  移動中に降られましたが。   本日の歩数 5622歩。丸の内から渋谷に出るには、鍛冶橋を越えて京橋から銀座線に乗れば1本なんですね。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時36分から0.7…

  蒸し暑さは変わらずですが。   本日の歩数 2510歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時05分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率18％。BMIは23.7。   …

  買い物に出掛けた以外は、家で原稿のまとめ。   本日の歩数 3478歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時06分から1.0kg減！現在71.8kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.…

  晴れると蒸し暑い。   本日の歩数 2839歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時08分から0.2kg増。現在72.8kg。体脂肪率17.4％。BMIは23.9。   本日…

  山歩きでは、天候が悪いと動かずにとどまる「停滞日」と言うのがあったっけ。   本日の歩数 ゼロ。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時17分から0.9kg増。現在72.6kg。体脂肪率1…

  午後から雨模様。   本日の歩数 5668歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の2時01分から0.2kg増。現在71.7kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.5。   本日の…

  原稿への集中力がなんとなくいまいち。こういう日は無理してまとめようとしても出来はよくないとの経験則で、のらりくらりすることにする。   本日の歩数 7860歩。   本日の体重と体脂肪率…

  というか、起きたのが関東大震災発生時刻だったりしただけなのだが。   本日の歩数 5283歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時13分から0.2kg減！現在71.9kg。体脂肪率18…

  といっても、防災の日を前にして缶詰めで食事をしたというのではなく、締切が重なっていたという話。   本日の歩数 外に出なかったのでゼロ。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時24分から0…