9/7は台風13号が接近しているというわりにはいい天気でした

この記事をざっくり説明すると……

 

蒸し暑さは変わらずですが。

 

本日の歩数

2510歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時05分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率18%。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

 

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