雨模様のなか、浅草まで墓参り。 本日の歩数 11260歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時57分から0.2kg増。現在72.6kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.8。 &n…
月: 2016年9月
9/18は雨が降ったり止んだり
新宿三丁目までライヴ取材。 本日の歩数 5377歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時31分から0.3kg減!現在72.4kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.7。  …
9/17はお昼に起きてダラダラと
仕事をしていて、気付いたら夜。 本日の歩数 ゼロ。 本日の体重と体脂肪率 昨日の5時44分から0.2kg増。現在72.7kg。体脂肪率18.2%。BMIは23.8。 …
9/16は半徹してしまいました
お昼のおかずと夜の食材の買い出しをしようと12時過ぎに家を出て、坂上のマルエツで買い物を済ませて戻ろうとするとポツポツと雨。5分ほどの道のりでかなり強く降ってくる、という空模様。 …
9/15は上着を着ていないと肌寒いのに着ると蒸し暑いので困りましたね
電車に乗ると、周囲では咳。気をつけなければ。 本日の歩数 6764歩。赤レンガ倉庫へライヴ取材。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時58分から0.1kg減!現在72.2kg。体脂肪…
9/14は雨にあたらずによかったという空模様でした
締切の2件をクリアしてから、代々木上原までライヴ取材。この駅で降りるのは初めてかも。商店街に提灯がぶら下がり、代々木八幡様の祭礼の準備が進んでいたようです。 本日の歩数 5185歩。 &nbs…
9/13は雨が降ったり止んだりしていました
午後は家で原稿の仕上げなど。2,000字を3本。 本日の歩数 3199歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時45分から0.6kg減!現在72.2kg。体脂肪率19.2%。BMIは…
9/12はやっぱりジメッとしていたみたいですね
少し早く起きられたので、なんとかスケジュールの挽回。 本日の歩数 3973歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時49分から0.3kg増。現在72.8kg。体脂肪率18.5%。BM…
9/11は気温が低いのにジメッとしていた
iPod touchの写真機能復活。よかった。 本日の歩数 2642歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時59分から0.4kg減!現在72.5kg。体脂肪率18.1%。BMIは2…
9/10は鎌倉まで氷あずきを食べに出掛けてからカラダのメンテナンスをしました
きょうはかき氷日和でした。 本日の歩数 7598歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時19分から0.6kg増。現在72.9kg。体脂肪率18.2%。BMIは23.9。  …