暑いので身体を動かすのがしんどいわー。 でも、かんばろー。 仕事で座りっぱなしでストレッチすると、あちこちつってくる。こりゃイカンなあ。 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:At…
タグ: エクササイズ
8/6のエクササイズ
3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ 3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun…
8/4のエクササイズ
3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ 3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun…
8/3のエクササイズ
身体のメンテナンスをしたので軽くなった。久しぶりにエクササイズ。 続いて筋トレも。 暑いのでつい億劫になっちゃうけど、頑張って続けようかな。 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:…
7/18のエクササイズ
久しぶりにエクササイズ。正座が出来なくなっていた…。怠けずに続けるようにしなければ。 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ &nb…
6/27のトレーニング
3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ
6/17のトレーニング
3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ 3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun…
6/16のトレーニング
3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ