この記事をざっくり説明すると……
天気がぐずついていると仕事もぐずついてしまうな、いかんいかん。
本日の歩数
2480歩。おやつと晩ごはんの買い出し。
本日の体重と体脂肪率
昨日の3時35分から0.3kg減!現在72.2kg。体脂肪率17.7%。BMIは23.7。
本日のご機嫌
健康のための記録と情報を発信します
この記事をざっくり説明すると……
天気がぐずついていると仕事もぐずついてしまうな、いかんいかん。
2480歩。おやつと晩ごはんの買い出し。
昨日の3時35分から0.3kg減!現在72.2kg。体脂肪率17.7%。BMIは23.7。