11/5は鶴見へ遠征

昼過ぎから事務などの細かい作業を片づけていると日も暮れて、買い物に出るのも面倒なので飲みに出ることにしました（論理が破綻してますか？）。

本日の歩数

5459歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時22分から0.7kg増。現在72.8kg。体脂肪率20％。BMIは23.9。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

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