10/14は通信環境が改善しないなか…

ちまちまと原稿の下書きやら企画構成案の作成など。

本日の歩数

ゼロ。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時30分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率19.9％。BMIは23.7。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

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