11/30は入稿を済ませてから六本木へライヴ取材

獺祭の焼酎というのを飲んだのですが、麹とアルコール度の高さが同時に襲ってくるおもしろい味でしたねー。

本日の歩数

4368歩。帰宅が零時を跨いでしまったので、本当はもうちょっと歩いてるけど、翌日に持ち越し。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時40分から1.2kg減！現在71.9kg。体脂肪率19.5％。BMIは23.6。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

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