10/12は昼過ぎまで起きられなかったので

あっという間に日が暮れて、1日がとても短く感じた。

でも、締切3本とほかの用事を済ませなければならないので、夕食前までせっせと机に向かう。

本日の歩数

ゼロ。

本日の体重と体脂肪率

昨日の6時12分から0.1kg減！現在71.9kg。体脂肪率19.3％。BMIは23.6。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

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