2/6はあまり仕事が捗らず Posted on 2017年2月7日2017年2月7日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 春は散漫だ。 本日の歩数 3714歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時17分から0.2kg減!現在72.5kg。体脂肪率17.6%。BMIは23.8。 本日のご機嫌 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ Sworkit パーソナルトレーナー 開発元:Nexercise 無料 posted with アプリーチ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/13はポーランドまで出かけた帰りに 12/19は移動しながら 1/8は天気が下っていくなかをスタミナ補給のために焼肉ディナー 1/13は宿題をこなしながら